Je nach Bedarf wird ein individuelles Konzept erstellt. 

Emotionale Erste Hilfe
Schnellstrategien, um Stress und Konflikte im Schulalltag zu bewältigen.

Resilienz-Workshop für Klassen
Spielerische Übungen zum Thema Resilienz im Alltag oder der Schule. Aufgebaut auf die 9 Säulen der Resilienz: 

• Akzeptanz
• Optimismus
• Verantwortung übernehmen
• Selbst - und Fremdwahrnehmung
• Selbstregulation (Emotionen)
• Problemlösung
• Förderung von Beziehungen (Freundschaften oder in der Gruppe)
• Soziale Kompetenzen
• Selbstwirksamkeit

Anti-Mobbing-Kurs : 

Aufklärung und praktische Tipps für Schüler, Lehrer und Eltern zur Mobbingprävention: 

• Dynamiken erkennen
• Reaktionen verändern
• Stärken ausbauen
• Grenzen erkennen 
• Emotionen regulieren
• Netzwerk bilden 
• Gedankenkreislauf erkennen
• Hilfe und Unterstützung finden

"Denk mal anders" - Mobbingprävention mal anders! Hier zeige Ich Kindern wie schnell es passiert das wir uns gegenseitig verurteilen und bewerten. Warum entsteht sowas und wie kommen wir da wieder raus. Den oft verurteilen wir uns selbst auch schnell und das führt zu Frustration und Konflikten.

Ein Workshop über Vorurteile, Vielfalt und wie wir wirklich hinschauen lernen. 

Achtsamkeit und Stressbewältigung im Unterricht

Methoden für mehr Konzentration und innere Ruhe.

emotionale / soziale Kompentenzentwicklung  ( SEL) 
Langfristige Programme zur Förderung von Emotionaler Intelligenz, Kooperation und Konfliktlösung - (gefördert durch das Startchancenprogramm)

SEL ist ein pädagogischer Ansatz, der Kindern und Jugendlichen hilft, wichtige soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln, wie zum Beispiel:

• Emotionen erkennen und regulieren
• Empathie und Mitgefühl zeigen
• Kommunikation und Konfliktlösung
• Verantwortungsbewusstsein und Selbstbewusstsein
• Kooperation und Teamfähigkeit
• präventiv gegen Mobbing ( um es an der Wurzel zu packen bevor es entsteht)

Ready for Life©  ab der 8 Klasse - ein Schulfach fürs Leben! 

• Anträge und Bürokratie
• Haushaltsführung
• Steuern und Finanzen
• Praktische Lebenskompetenzen für jeden Bereich (Schuldenprävention , Suchtprävention, Lebensmanagement)

EmotionXFactory©

EmotionXFactory ist ein interaktives Projekt, das Schüler*innen hilft, ihre Emotionen zu erkennen und auszudrücken. In Workshops und kreativen Übungen lernen sie, ihre sozialen Fähigkeiten zu stärken, Empathie zu entwickeln und Konflikte zu lösen. Über Kunst und Theater und Experimenten erleben die Teilnehmenden, wie Emotionen entstehen und wie man konstruktiv mit ihnen umgeht und in welchen Formen man sie ausdrücken kann.

Ideal für Schulen und Projekttage, um die emotionale Intelligenz der Schüler*innen zu fördern und das soziale Miteinander zu verbessern.

Ich arbeite mit der Methode nach Ben Furman - „Ich schaff’s“-Methode 

Mit der „Ich schaff’s“-Methode lernen Kinder, kleine Ziele zu setzen, Schritt für Schritt vorzugehen und ihre eigenen Fortschritte zu erkennen. Das stärkt Selbstvertrauen, Motivation und Eigenverantwortung – Fähigkeiten, die den Schulalltag besonders in Grundschulen positiv verändern.

Lehrkräfte können die Methode einfach in den Unterricht einbauen und erleben, wie Kinder aktiv lernen, Herausforderungen zu meistern. Probieren Sie es aus und begleiten Sie Ihre Schüler dabei, ihre eigenen Erfolge bewusst wahrzunehmen! - Kinder haben keine Probleme sondern nur noch fehlende Fähigkeiten bestimmte Dinge umzusetzen.