Aktuelle Kurse und Workshops/Fortbildungen
Hier findest du immer die Aktuellen Kurse die Ich anbiete
Kurs für Selbstbehauptung und Anti-Mobbing (Emotionsregulation)
Frühlingsaktion:
Kurs: Mutig und Stark fürs Leben
59 € Aktionspreis für 4 Module
Donnerstags in der Bewegungsfreude Dresen, Bärensteiner Str. 27-29, 01277 Dresden von 16:30 bis 17:30 Uhr
Mittwochs: Kultur und Nachbarschaftszentrum, Schandauerstraße 64, 01277 Dresden von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Sommerferienkurs:
29-30. Juli und 5-7.August. Anti-Mobbing-Selbstbehauptungskurs – Vorbereitung auf den Schulbeginn- Nur mit Anmeldung!
Zeit von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Nutze die letzten Tage der Sommerferien, um dich stark zu machen für den Schulstart! In diesem zweitägigen oder dreitägigen Kurs lernen Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren, sich selbstbewusst und sicher in herausfordernden Situationen zu behaupten und effektiv mit Mobbing umzugehen. Der Kurs bietet wertvolle Strategien, um Konflikte frühzeitig zu erkennen und souverän zu reagieren – gerade in der Vorbereitung auf den Schulbeginn. Melde dich an und starte gestärkt ins neue Schuljahr!
Schulkurse und Projekttage
Je nach Bedarf wird ein individuelles Konzept erstellt.
Emotionale Erste Hilfe
Schnellstrategien, um Stress und Konflikte im Schulalltag zu bewältigen.
Resilienz-Workshop für Klassen
Spielerische Übungen, die das Selbstbewusstsein und die Problemlösefähigkeit stärken.
Anti-Mobbing-Training
Aufklärung und praktische Tipps für Schüler, Lehrer und Eltern zur Mobbingprävention.
Achtsamkeit und Stressbewältigung im Unterricht
Methoden für mehr Konzentration und innere Ruhe.
Soziales und emotionales Lernen (SEL)
Langfristige Programme zur Förderung von Empathie, Kooperation und Konfliktlösung.
SEL ist ein pädagogischer Ansatz, der Kindern und Jugendlichen hilft, wichtige soziale und emotionale Fähigkeiten zu entwickeln, wie zum Beispiel:
- Emotionen erkennen und regulieren
- Empathie und Mitgefühl zeigen
- Kommunikation und Konfliktlösung
- Verantwortungsbewusstsein und Selbstbewusstsein
- Kooperation und Teamfähigkeit
"Denk mal anders" - Raus aus dem Schubladendenken. Ein Workshop über Vorurteile, Vielfalt und wie wir wirklich hinschauen lernen.
Ready for Life© ab der 8 Klasse - ein Schulfach fürs Leben!
- Anträge und Bürokratie
- Haushaltsführung
- Steuern und Finanzen
- Praktische Lebenskompetenzen für jeden Bereich (Schuldenprävention , Suchtprävention, Lebensmanagement)
EmotionXFactory©
EmotionXFactory ist ein interaktives Projekt, das Schüler*innen hilft, ihre Emotionen zu erkennen und auszudrücken. In Workshops und kreativen Übungen lernen sie, ihre sozialen Fähigkeiten zu stärken, Empathie zu entwickeln und Konflikte zu lösen. Über Kunst und Theater und Experimenten erleben die Teilnehmenden, wie Emotionen entstehen und wie man konstruktiv mit ihnen umgeht und in welchen Formen man sie ausdrücken kann.
Ideal für Schulen und Projekttage, um die emotionale Intelligenz der Schüler*innen zu fördern und das soziale Miteinander zu verbessern.
Elternkurse
Starke Kommunikation – Starke Familie“
In der Heldenschule Dresden starten wir einen neuen Kurs für Eltern, die ihre Familie mit Herz, Klarheit und Stärke begleiten möchten.
Was erwartet dich?
- Sie lernen, wie sie auch in stressigen Situationen ruhig und klar bleiben
- Sie bekommen Werkzeuge, um sie mit Ihrem Kind liebevoll, aber bestimmt zu kommunizieren.
- Sie erfahren, wie sie Konflikte früh erkennen und konstruktiv lösen.
Gefühle verstehen, begleiten und stärken
Lernen Sie in unseren praxisnahen Kursen, wie Sie Ihre Kinder liebevoll beim Umgang mit Gefühlen unterstützen und ihre emotionale Entwicklung fördern können. Stärken Sie die Bindung und schaffen Sie einen sicheren Raum für emotionale Begleitung.
Resilienz fördern – stark werden für die Herausforderungen des Lebens
Resilienz bedeutet, auch in schwierigen Situationen psychisch stabil und handlungsfähig zu bleiben. Unsere Angebote helfen Kindern und Jugendlichen, ihre innere Stärke zu entdecken, Stress besser zu bewältigen und selbstbewusst Herausforderungen zu meistern.
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