Heldenschule Dresden - Begleitung für mehr Resilienz, Emotionsregulation und Innerer Stärke
In der Heldenschule Dresden unterstütze Ich Kinder und Jugendliche aber auch Familien und Pädagogische Fachkräfte dabei, soziale und emotionale Kompetenzen zu stärken, Konflikte konstruktiv zu lösen und mit Herausforderungen im Alltag sicherer umzugehen.
Meine Angebote verbinden Resilienztrainig, Emotionsregulation, ADHS - Begleitung und Anti-Mobbing-Strategien in praxisnahen Workshops, Einzelcoachings und Familienbegleitung.
Herausforderungen unserer Zeit – und wie Kinder ihnen begegnen können
Kinder stehen heute unter enormem Druck: Stress, Leistungsanforderungen, soziale Vergleiche und Mobbing prägen ihren Alltag. Ohne Strategien zur Bewältigung können diese Belastungen langfristig Selbstbewusstsein, emotionale Stabilität und Freude am Lernen gefährden.
Mit gezieltem Resilienztrainig helfe ich Kindern, ihre Gefühle zu verstehen, Herausforderungen gelassen zu meistern und starke Bewertungsstrategien zu entwickeln. Sie lernen, selbstbewusst zu handeln, Rückschläge konstruktiv zu verarbeiten und ein gesundes, nachhaltiges Wachstum zu erleben – emotional stark, resilient und selbst bestimmt.
Stress für Kinder, Lehrkräfte und Eltern – Lösungen durch Resilienztrainig
Nicht nur Kinder sind heute mit Stress, Leistungsdruck, sozialen Vergleichen und Mobbing konfrontiert – auch Lehrkräfte und Eltern geraten oft an ihre Grenzen. Der Druck im Schulalltag, ständige Erwartungen und schwierige Situationen mit Kindern belasten das Wohlbefinden und die Motivation.
Ich unterstütze Kinder, Lehrkräfte und Eltern durch gezieltes Resilienztrainig, emotionale Schulung und Sozialkompetenztraining. So entstehen emotionale Stärke, Selbstbewusstsein und konstruktive Strategien – für ein gesundes Miteinander, weniger Stress und nachhaltiges Wachstum im Schulalltag und zu Hause.
Emotionale Stärke macht den Unterschied.
Stark im Miteinander – Emotionale Intelligenz, Selbstregulation und Resilienz fördern
Meine Trainings sind interaktiv, kindgerecht und praxisnah – ob in Schule, Kita oder im Einzelsetting. Kinder lernen, ihre eigenen Grenzen zu spüren, mutig für sich einzustehen und gleichzeitig empathisch und respektvoll mit anderen umzugehen.
Seminare und
Workshops
- Kitas
- Schulen
- Bildungseinrichtungen
- Unternehmen
Onlinekurse
- Kinder von 6 -12 Jahre
- Jugendliche 13 -17 Jahre
- Eltern
- Elterninfoabende
Einzel- und Gruppen-coaching
- Privat
- offene Kurse
- Begleitung bei ADHS
Projektetage/
Projektwoche
- Schule
- Kindertageseinrichtungen
- Bildungseinrichtungen aller Art
Elternkurse /
Familienbegleitung
- Umgang mit Gefühlen
- Resilienz fördern
- liebevoll Grenzen setzten
- Emotionsregulation
- Kommunikation
- Begleitung bei Konflikten in der Familie
- bei Mobbingthemen
Workshops für Pädagogen
- Förderung Resilienz
- Emotionsregulation
- Förderung der Selbstwirksamkeit
- Konfliktbewältigung
- Kommunikation
- emotionale/ soziale Kompetenzentwicklung
Wo aus Fehler , Wachstumschancen werden !
Herausforderndes Verhalten wird in der Heldenschule nicht als Störung betrachtet,
sondern als Signal, dass Kinder Unterstützung, Orientierung oder Sicherheit benötigen.
Der Fokus liegt auf:
- lösungsorientierten Strategien
- alltagstauglichen Methoden
- klarer, wertschätzender Kommunikation
- nachhaltiger Stärkung aller Beteiligten
- aktivem Zuhören
Nicht analysieren, was „falsch“ läuft – sondern gemeinsam Wege finden, die entlasten.
Lösungen für Kinder
- Kinder werden dabei unterstützt,
- ihre Gefühle wahrzunehmen und zu regulieren
- Selbstvertrauen und Mut zu entwickeln
- eigene Stärken zu erkennen
- mit Fehlern konstruktiv umzugehen
- Konflikte respektvoll zu lösen
Ergebnis:
Mehr innere Sicherheit, mehr Selbstwirksamkeit und ein stabileres Auftreten im Alltag.
Lösungen für Eltern:
- Eltern erhalten Unterstützung dabei,
- ihr Kind in seiner Persönlichkeit zu verstehen
- Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen zu gewinnen
- den Familienalltag klarer und entspannter zu gestalten
- Verbindung und Orientierung zu stärken
Ergebnis:
Mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen – und konkrete Impulse, die im Alltag wirklich helfen.
Lösungen für Lehrkräfte & Pädagogische Fachkräfte
Der pädagogische Alltag stellt hohe Anforderungen und bringt vielfältige Herausforderungen mit sich.
Die Heldenschule bietet praxisnahe Impulse und begleitende Angebote, die entlasten und Orientierung geben.
- Herausfordernde Situationen frühzeitig wahrzunehmen und souverän zu reagieren
- Kinder gezielt zu fördern, ohne sie zu bewerten oder zu überfordern
- Konflikte konstruktiv zu begleiten, ohne sich selbst zu überlasten
- Stärken und Potenziale der Kinder sichtbar zu machen
- Sicherheit und Klarheit im eigenen Handeln zu gewinnen
- Eine wertschätzende Lern- und Gruppenatmosphäre zu etablieren
- Eigene Strategien für Stress- und Konfliktmanagement im Schulalltag zu entwickeln
Ergebnis:
Mehr Gelassenheit, mehr Klarheit, tragfähige Beziehungen und ein Lernumfeld, in dem Kinder und Fachkräfte gleichermaßen wachsen können.
Ziel ist es, pädagogische Arbeit zu unterstützen – nicht zu bewerten.
Mobbing hat keinen Platz in unserer Gesellschaft – gemeinsam können wir etwas verändern!
Jeden Tag erleben Kinder und Jugendliche, wie Mobbing ihr Leben beeinträchtigt. Es zerreißt das Selbstbewusstsein, schafft Ängste und hinterlässt tiefe Wunden. Doch wir alle haben die Verantwortung, dem entgegenzuwirken. Die Schlüssel dazu sind Empathie und emotionale Intelligenz.
Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, eigene und fremde Gefühle zu verstehen und zu steuern. Sie hilft uns, respektvoll miteinander umzugehen, Konflikte zu lösen und die Bedürfnisse des anderen zu erkennen. Sie ist der Grundstein für ein harmonisches Miteinander und ein starkes Selbstwertgefühl.
Es ist an der Zeit, das Thema Mobbing nicht nur zu thematisieren, sondern aktiv daran zu arbeiten, Veränderungen herbeizuführen. Wenn wir emotionales Bewusstsein fördern und uns gegenseitig unterstützen, können wir eine Welt schaffen, in der Mobbing keinen Raum hat.
Sei ein Teil dieser Veränderung! Setze dich für mehr Empathie, Respekt und ein besseres Miteinander ein – sowohl in der Schule als auch in deinem Alltag. Gemeinsam können wir viel bewegen!
So erreichen sie mich:
Telefon: +49 173 1576702
E-Mail: Christin.Ehrlich@heldenschule-dresden.de
Adresse: Dresden, 01277, Sachsen, Germany